Il potere rigenerante dei Succhi

Mi capita molte volte di preparare frullati, in particolare alla frutta, per gustarmi una bevanda diversa dal solito. Frutta e verdura sono alimenti sani da consumare giornalmente perché sono un’enorme fonte di benessere.

Un libro dedicato a questo è “Il Potere Rigenerante deiSucchi”, scritto da Stefano Polato, uno chef definito stellare proprio per aver curato l’alimentazione dell’astronauta Samantha Cristoforetti, crede fortemente nei prodotti tipici ricercando combinazioni di alimenti nutrienti.

I frullati che prepariamo alla lunga diventano noiosi e ripetitivi e l’autore offre consigli e spunti per sfruttare al meglio le materie prime vegetali di cui disponiamo.

Spiega che basta davvero poco per sfruttare le grandi potenzialità benefiche di alimenti che si trovano in qualsiasi fruttivendolo o supermercato, freschi ed economici.

TE' DEGLI SHERPA - Moltiplica il Consumo di Calorie

Esiste un popolo che vive in Nepal... gli SHERPA .... ad un'altezza media di 3000 mestri sopra il livello del mare.

Questo popolo antico si è dovuto adattare per sopravvivere a condizioni climatiche estreme riuscendo a mantenere i propri insediamenti nei secoli ed a prosperare fino a 150'000 unità.

Essi sono conosciuti per il loro carattere socievole, accogliente e ospitale.

Ma come avranno fatto?

Ebbene una buona quantità di acqua calda e il loro immancabile te’ (oltre a burro e formaggi,  utili come riserve di grasso da utilizzare durante gli immani sforzi fisici delle scalate).

Ma cosa contiene questo tè?
  
Bacche di Goji
Genmaicha
Melissa Officinalis Foglie
Verbena Foglie
Cinorrodo
Foglie di More selvatiche
Dunque, se per esempio vuoi sapere come Moltiplicare il Consumo di Calorie Quotidiano Bevendo questo Te'... CLICCA QUI 

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